先日、最近 仕事が忙しいのと寒いので運動不足で身体が鈍っているようだとイチローさんと話していたら、「一緒にトレーニングしませんか？」と言われ、「本当ですか．．？」トレーニング教えて下さいますか？「もちろん！！」という話でユニクロでジャージを買い練習場へ行きました。
では、よろしくおねがいしま～す。のご挨拶で開始です。
しかし、その声に続き、「では、腹筋3000回行きま～す」とイチローさんの声．．．。私は「エッ？？？」。その後皆で1．2．3．4．．．10
1．2．3．4．5．．．20 1．2．3．4．5．．．30黙々とものすご～い早いペースでいつものトレーニング。メンバーは当たり前のように進むのです。
ハイ！次は背筋1000回！！「エ～ッ！！！」。
1．2．3．．．そしてバッティングとキャッチボール。勿論これは見ていました。さすが、大リーガーイチローさんのトレーニングは凄い。バットを振るたびに ウッ！！ウッ！！と力の入る声がします！！キャッチボール？！だってすご～い！！ びゅーんと早い音です。こんな音がするんだ
空気を切る音ですか？ そしてふたたび、腹筋、腕立て伏せ．．．。
最後は練習場5往復。
イチローさんは行き帰りを16歩＋16歩で走ります。ふむふむ と思って私も挑戦しかし2往復した所で気がつきました。
アチャ～彼の1歩は普通ではないのです。近いと感じた私が愚かでした．．．それくらいリズミカルに早く美しかったのですもの。
5往復で約300ｍア～最後は皆に拍手をもらってのゴールです。ヒぃー足はもう上がらずでもなぜかピースサインで笑顔？！の石川！
さあ今週は明治座公演の打ち合わせと福岡へコンサートへいったら来週から明治座3/14～4/10の40周年公演の稽古に入ります。楽しい舞台になりますようコンディション整え集中します。
お芝居は「貞奴 世界を翔る」なかにし礼 さんの脚本です。
歌ステージは「歌日和」 です。
どうぞ、皆さんもお越しくださいね。
（追）翌日腕立て伏せで腕はいたくなったけど、腹筋背筋はOK！歌もなかなかだね
40年は歌もアスリート？と思う今日です。
石川さゆり
